清晨吃它胜任何补药,一碗神仙粥!91岁中医心脏手
六壹养生世界上每个人都是高三，
目前无知多年，
我要去万秋学法律。
只会给神仙吃粥。
吃了什么粥能成仙？神仙粥存在吗？
确实存在！是一个老中医吃了20年的粥药方。
为什么叫仙粥？这里有一个门。
心脏手术，2个月后会恢复
“仙粥”是滋补致胜的补品
问及调养的秘诀，老人笑着说出了自己的养生之道。他想:
食物可以养活人，也可以伤害人，但一切太多都会伤害人。
人是以食物为导向的，人体所需的所有营养都是通过口腔摄入的。保持“入口”是健康的关键。
在过去的20年里，老人每天早上5点起床都会吃这种“仙粥”。是老人精心准备的，坚持了20年。具体公式如下:
吃了20年仙粥，
百合、枸杞、银耳、山药、核桃、花生、麦片、玉米粉等煮熟。变成粥，然后加入1-2勺蜂蜜。
每天早上多吃一个鸡蛋。
此外，红枣、桂圆、黑芝麻可随季节适当添加。
每一天，20年，从未停止。王驾林先生特别提醒道:
胃肠不足空发生在早上。一碗温热的药粥最有营养，最容易吸收。非常适合老人和病后身体虚弱的人。长期服用比补药好。
这粥怎么这么好？它比补品更好，能帮助王驾林先生快速康复吗？老先生还解释了具体的兼容性:
百合润肺止咳，宁心清热；
枸杞滋补肝肾，强筋壮骨；
银耳益气养阴；山药健脾益气；
核桃益肾；蜂蜜益气补中，润燥美容；
玉米粉减脂，润肠通便；大枣和胃脾；
黑芝麻滋补肝肾，润肠通便，黑发；
桂圆补心健脾，安神定志。
食借药力，药助食，相辅相成，相得益彰，取材方便，制作简单。
所以有人把老人的药粥叫做“仙粥”。
当然，除了这粥，老人平时也会喝点酒，每天走一万步来协调保健。这种粥确实是王驾林先生医疗保健的亮点。
一句忠告:
保持健康还不算太晚，但你应该坚持下去
老人说，作为一名中医，年轻力壮的时候很少保健，但到了老年突然发病后，他才充分认识到保健的重要性。
为此，老人下班后还有一个任务，就是用自己的亲身经历劝劝别人:保持健康永远不晚，坚持下来就会有成就。
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