大蒜加一物,大补肝肾,80岁不血栓
靠谱养生人到中年，突然发现体力不如以前，头发开始变白。时不时还会觉得四肢发冷，腰酸耳鸣，特别困，还开始便秘……这些症状其实都指向两个问题:肝肾不足！
大蒜增加了一种东西来组成肝脏和肾脏
肾虚不是不可逆的。著名中医内科学专家、原国家中医药管理局办公室主任王凤岐推荐了一个千年老方，不仅能补肾，还能活血通便。是解决中老年人三大问题的对策。
大蒜酒:补肾活血通便
蒜酒、大蒜、桃仁、豆豉用白酒浸泡，叫蒜酒，是古代的药方。
大蒜必须切片或捣碎成蒜才能起作用；豆豉是黑豆，黑入肾。桃仁也要碎，这样容易吸收。白酒要高质量。密封后，至少要放七天或半个月才能开始喝。
原材料:
白酒5000 ml，桃仁500 g，淡豆豉500 g(超市有售)，大蒜1000 g。
练习:
大蒜切片，桃仁碎成2-3瓣，温水洗净。然后将准备好的大蒜、桃仁、豆豉倒入白酒或黄酒中浸泡一周至半个月。
注意:
选择优质白酒或黄酒，不宜用葡萄酒或啤酒制作药酒。
功效:
该配方具有活血、助消化、通便、促进新陈代谢、增强抵抗力和免疫力的作用。
解决方案:
桃仁:主要有两个作用，一是促进血液循环，二是治疗便秘。
豆豉:能帮助消化，促进人的新陈代谢，增强人的抵抗力和免疫力。
大蒜:它有很好的功能，比如杀菌、增强抵抗力、增强免疫力，甚至抗癌。它的功能之一叫做大蒜素。
将这三者放在一起制成药酒有两个好处:
一种是加强这三样东西的滋补作用，因为这些有效成分必须溶于酒精，也就是溶于酒，才能更充分的发挥出来；二、酿酒后，防腐。其主要作用是治疗老年人肾虚，增强抵抗力，增强免疫力。
但是有些人不爱喝酒，怎么办？别担心，这里还有一个食谱:蜂蜜浸泡在大蒜里。几乎所有人都知道怎么用醋泡蒜，很少有人尝试过用蜂蜜泡蒜。不过醋毕竟伤胃，胃不好的人不宜多吃。用蜂蜜浸泡大蒜很好地解决了这个问题。
蜂蜜浸蒜:疏通血管，养肝护脏
蜂蜜浸泡大蒜可以防治多种疾病，尤其是心脑血管疾病患者。还具有养生作用。长期食用，可疏通血管、保肝、抗血栓、抗癌。非常适合春季食用。
练习:
将大蒜放入微波炉中加热1-2分钟，或放入沸水中煮沸5分钟左右，然后用蜂蜜浸泡1周左右。
倒蜂蜜前，大蒜可以用30%的盐水浸泡一段时间，然后沥干，用蜂蜜浸泡，效果更好。
这样不仅可以去除大蒜的气味，还可以消除大蒜的涩味，使其口感更好。
吃的时候可以用水稀释蜂蜜喝，或者加适量柠檬汁。
原则:
大蒜是一种辛辣刺激性食物，吃后会引起口干。蜂蜜有健脾和胃、滋阴的作用。其中所含的矿物质和糖分可以与大蒜的营养成分结合，增强肝功能，降低原有的浓郁蒜味。
因此，食用蜂蜜浸泡过的大蒜，可以弥补大蒜造成阴损的缺陷，更好的保护胃粘膜。
提醒:
吃蜂蜜泡过的大蒜最好的时间是晚饭后，因为在睡觉的时候可以有效吸收，也可以减少大蒜对胃的刺激。
正常人一天最多只能吃2到3瓣，胃不好的人一天只能吃1/2瓣左右。过量容易引起胃痛或腹泻等症状。
从今天开始，不要只知道醋泡蒜。可惜流传几千年的古代食谱不知道。喝酒的人用大蒜做大蒜酒，不喜欢酒的人用蜂蜜泡大蒜，一天两三次。坚持下去。到了80岁，血管干净，肝肾强壮，人也年轻了！
看完别忘了发给朋友，古面需要传承，让更多人受益~
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