节育环何时取出 女性取环后的4个注意事项
薛老师谈养生在拿戒指之前
1.移除环之前，应进行x线或b超检查。请医生打开阴道口，看看子宫口外是否有尼龙，以便在取下戒指前确认戒指在宫腔内。
2.手术前禁止夫妻生活和洗澡，防止感染。术前一天洗澡(淋浴)，手术当天清洁外阴，携带卫生巾等必要物品。
3.手术当天保留空腹部，术前测体温37.5摄氏度以上，暂停手术。如有炎性感染，需在拆环前进行治疗，防止炎性感染和出血过多。
拿戒指的最佳时机
绝经后6 ~ 12个月是摘环的最佳时间。因为取出太早，有怀孕的可能。现在拿出戒指已经太晚了。因为子宫萎缩，会增加医生操作的难度。
绝经妇女从绝经后半年到一年取环为宜，因为雌激素水平下降了，但子宫没有明显缩小，所以取环手术过程简单，痛苦小。更年期的女性千万不要因为怕绝经后麻烦，导致很多可以避免的痛苦，而忽略了及时取环。
如果遇到以下情况，一定要带戒指:
如果脱环后出现阴道不规则出血或月经量过多等不良反应，影响健康，在药物治疗无效时应及时摘环。
置入环已达到规定年龄，应及时在医院取出，以免环在子宫内变形或失效。金属环一般可存放20年，硅橡胶V型环可存放7 ~ 10年，铜套T型环可存放10 ~ 15年，同时可放入新环。
绝经期间月经周期发生明显变化，如周期延长或绝经超过6个月，应及时摘环。
女性进入更年期后，子宫会逐渐缩小，避孕环会引起腰酸或腹痛。
接过戒指后
1.取环后2周内适当休息，不做繁重的体力活动，多吃有营养的食物。
2.注意外阴的清洁。两周内不得洗澡或性交。
3.摘环当天，可能有轻微的下腹部不适、腰痛或少量阴道出血。如果术后阴道出血量超过月经量，或7天后出血仍不干净，或腹痛严重，请立即来医院随访。
4.术后服用适当的抗感染和止血药物。
戒后饮食注意事项
如今，许多妇女选择在子宫内放置宫内节育器来达到避孕效果。那么取戒后的饮食注意事项有哪些呢？牛奶、鸡蛋、豆类，服用戒指后可以适当补充。平日多注意营养。最好多吃富含蛋白质的食物，吃适量的液体，注意营养是否均衡。少吃酸辣冷食。
1.蛋白质含量较高的食物，取环后即可食用。此外，不需要特殊的饮食调整，可以使用更多的补血食物。生活中常见的补血食物有红糖、桂圆、红枣、黑豆等。多吃点这样的食物，休息一下，身体能很快适应子宫里的变化。
2.取环后注意少吃辣、酸、冷等刺激性食物，保证身体每天所需的营养，注意营养均衡。大补品并不是对所有人都有好处。所以，保证饮食清淡。
为什么拿了戒指不怀孕
据计划生育专家介绍，无论环放多长时间，宫内节育器作为异物都会对子宫内膜组织造成一定程度的损伤和影响，不利于胚胎或胎儿的生长发育，对新生儿造成缺陷，后果非常恶劣。计划怀孕时，以前戴避孕环的女性需要先取出避孕环。取出戒指后，月经正常2-3次后怀孕为宜，有的需要半年以上甚至一年才能给子宫内膜一个恢复时间，有利于优生优育。
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