灵芝孢子粉的功效与作用 如何食用更有效

灵芝孢子粉的功效和作用

一、肿瘤的预防和辅助治疗

1、运营期

提高免疫力，减少抗生素的使用，减少感染的机会，促进手术切口或吻合口的愈合，使身体迅速恢复；

2、放化疗期

提高患者免疫力，延缓癌细胞转移，抵抗放化疗毒副作用，缓解放化疗引起的疼痛、恶心、呕吐、食欲不振等症状。对于癌症晚期的患者，可以控制病情的进一步恶化，缓解疼痛，延长寿命；

3.康复期

促进自身免疫系统维持正常或高水平，争取最终恢复；

第二，保护肝脏的作用

1、辅助治疗肝病，对各种肝炎和肝脏病变有良好的治疗和改善作用；

2.明显消除各种肝病引起的头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状；

第三，预防性保健的作用

1、增强身体抵抗力，全面调节，提高人体免疫力，防病治病；

2.身体虚弱，睡眠不好，精神营养不良；

3.三高人群，心脑血管疾病、老年病、慢性病患者。

破壁灵芝孢子粉的鉴定方法

鉴定破壁灵芝孢子粉的质量，可以从以下几个方面入手

1.闻闻味道

用鼻子闻闻，有淡淡的味道。是因为灵芝孢子粉破壁后容易氧化。

2.看颜色

颜色应该是深棕色。孢子粉越黑，破壁率越高。如果颜色太淡，可能不是纯灵芝孢子粉或者破壁率不高。

3.尝尝味道

没有咬着牙，基本没有苦味，略带苦味，没有苦味。如果特别苦，可能是加了灵芝微粉造成的，不纯。

4.试着去感受

细腻、光滑、破壁的孢子粉因含油而粘附成小块，但用手摩擦时会散开。

灵芝孢子粉怎么吃

对于灵芝孢子粉是饭前吃还是饭后吃，很多人都有疑问。有人说饭前容易吸收，但也有人认为饭后吃药不会伤胃。其实灵芝孢子粉是饭前吃还是饭后吃有点讲究。我们来看看专家怎么说。

灵芝孢子粉应该饭前服用还是饭后服用？

一般药物多在饭后服用，因为空一些药物(如抗生素、镇痛药等。)经常刺激或伤害胃粘膜，所以饭后服用比较安全，但灵芝无毒无副作用，是一种安全的食品。空如果吃到肚子里(饭前一个小时)，一是可以完全吸收，二是吃了就好。

有少数患者有胃病和十二指肠溃疡。如果饭后反应空腹部太强，可以短时间饭后吃，反应后再饭前吃。

另外，服用灵芝孢子粉保健品时，如果是散装的话，2-3克灵芝孢子粉保健品要用温开水服用，如果是灵芝孢子粉保健品胶囊的话，一般可以按照包装说明服用。

灵芝孢子粉可以说对人的健康有益，但最好在空腹服用灵芝孢子粉。当然，对于在空腹部食用后有不良反应的，可以饭后食用。