月经有血块是怎么回事，女性月经有血块的调理方法
靠谱养生导语：月经期是检验女性健康的一种方法。如果女性生殖功能有问题，月经就会不正常。月经期间的血凝块会让人感到恐慌和担心自己的疾病。这些血块会为社会出现吗？这种情况如何调经
月经期是检验女性健康的一种方法。如果女性生殖功能有问题，月经就会不正常。月经期间的血凝块会让人感到恐慌和担心自己的疾病。这些血块会为社会出现吗？这种情况如何调经？
月经有血块怎么办
首先，冷凝是冷的
冷体质容易出现血凝块的症状，体内寒冷会导致经血凝结，循环缓慢。腹部容易感冒的人更要注意保暖。
第二，内分泌失调
内分泌失调会影响正常的月经血流，尤其是月经不调、月经时间延迟、月经流量异常者，常伴有血块排出。
第三，久坐血液凝固
经常长时间坐着会导致盆腔循环不畅，突然动起来会有大量的血块，所以平时要加强锻炼。
月经期间调节血块的方法
第一，按摩
肝气郁结、体内穴位不通等原因会导致血栓形成。按摩可以放松肌肉，活络。
第二，洗个热水澡
体内的循环并不顺畅，所以洗个热水澡或者泡脚可以减少月经期间的血块，因为可以让堵塞的经络通畅。
第三，补充营养
通过食疗，调理效果明显，副作用小。喝益母草水可以滋养生殖系统，补充果蔬中的维生素和纤维可以加速循环。
第四，加强锻炼
女生要多运动。慢跑和瑜伽可以移动到盆腔，可以温暖身体，减少月经血块和疼痛的症状。
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